野菜不足解消に 青汁

野菜不足解消に 青汁
 

2013年02月09日

極生-青汁 フルーツミックステイスト

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野菜不足解消に 青汁

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野菜不足解消に 青汁

厚生労働省は、国民健康づくり運動「健康日本21」と銘打ち、 1日に350g以上の野菜を摂取することを呼びかけています。 その内、緑黄色野菜は120gを占めています。ところが、 同じく厚生労働省が毎年実施する『国民健康・栄養調査』によると、 国民1人当たりの野菜摂取量は1日に280gから290g くらいの値で推移し、恒常的に野菜不足に陥っているのが現状です。 野菜不足は、特に若年層に顕著に見られます 最近ではうつなど、野菜の摂取量が十分でないことで 精神的にも悪影響が及ぼされることも指摘され 単なる好き嫌いでは済まされないものがあります。 最近の若者はファストフード等の外食の割合が大きくなり、 それだけ野菜不足に拍車がかかる格好になります。 食事だけでは、必要な栄養成分は補えないのなら、 サプリメントの利用は、現状打破への一選択肢となり得ます。 代表的ななサプリは⇔ 青汁で、野菜不足解消の 強力なサポーターとして好評です。
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